2023-03-21 今日の記録 135 101 70 TV体操 2キロくらいあるいたかな キャベツマヨ のりしお唐揚げ 魚河岸あげ エビカツ 白滝切り干しオートミールごはん(焚き) ココアヨーグルト 水ようかん コーヒー スタイルフリー500 ペペロンチーノスナック